肌膚如何補水 抓住這個黃金點讓肌膚更水嫩

  肌膚問題一直都是人們比較關注的,尤其是對於一些愛美,注重皮膚的人來說,皮膚若是不好會影響整個人的氣質。今天小編給大家講講肌膚如何補水皮膚幹燥吃什麽好以及推薦給大家幾款自製保濕麵膜

  肌膚如何補水

  時段一:早晨起床時

  清晨一覺醒來,常會感到喉嚨幹癢,皮膚幹澀、沒有彈性。因為經過一夜睡眠,從尿液、皮膚、呼吸中排出了大量水分,此時人體正處於一種生理性缺水狀態。因此,清晨是給身體和肌膚補水的首要時機。

  解決方案:從晚霜就開始補水。讓肌膚在夜晚努力補充白天流失的水分,可以讓晨起的幹燥有所緩解。

  溫和潔麵更利保水。睡眠時肌膚接觸的汙染較少,所以除非是油性肌膚,不然清晨使用溫和的免洗型潔麵產品更加利於肌膚保水。選擇長效保濕乳液。

  時段二:戶外活動時

  不是隻有夏日的陽光才會奪去肌膚的水分,秋冬的紫外線一樣是肌膚水潤的大敵。風很容易把皮膚表層的水分帶走,甚至鼻頭上都暴起小幹皮。

隔離紫外線和風沙

  解決方案:隔離紫外線和風沙。做好肌膚的防護工作永遠比事後補救來得有效,所以如果有長時間戶外活動的計劃,就一定要使用隔離產品,阻擋紫外線和風沙的侵害是防止皮膚水分流失的第一步。

  隨時隨地補水。長時間戶外活動,可能會讓肌膚表麵的水分加速流失,所以應隨身攜帶補水噴霧,舒緩肌膚補充水分。

  時段三:氣候差異時

  一天之間氣溫、濕度的變化也會影響的肌膚。比如秋季早晚的溫差、在南與北的城市間奔波、出入空調開放的辦公室……這些外部環境,足以令肌膚幹燥老化。

  解決方案:保濕精華強化水潤力度。此時,升級平時的保濕護理,強化保濕力度,保濕精華是個不錯的選擇,脆弱的眼周和嘴角需要加強滋潤,再增加敷麵膜的頻率,就可以讓肌膚盡快遠離幹燥的威脅。

按照美容院醫師的手法嚐試著自己為肌膚做按摩

  按摩增強肌膚抵抗力。每晚,按照美容院醫師的手法嚐試著自己為肌膚做按摩,可以促進血液循環,配合按摩產品或者精油效果更加明顯。

  時段四:久對電腦時

  電腦輻射和積塵對肌膚直接的影響就是缺水、毛孔堵塞、出現斑點,繼而出現皺紋。

  解決方案:補水先補氧。外界環境中的廢棄物如果過多地積聚在肌膚的真皮層中,就會導致淋巴循環受損,肌膚的微循環不暢,供給細胞的氧氣和養分不足,終導致肌膚喪失活力變得幹燥暗黃。所以,經常麵對電腦時,不妨先排毒補氧再保濕。

  對於久坐電腦麵前的上班族來說,補水的重要性是非常大的。若是不及時補水,空氣中的細菌就會更快的進入皮膚。易導致皮膚出現缺水的症狀。

  做個保濕麵膜。在用電腦的過程中,可以抽出一些時間,將平時用的具有保濕功效的精華液倒在紙麵膜上,輕輕敷在臉上15分鍾。再準備一支有滋潤、保濕效果的眼霜,加以按摩,以緩解眼部疲勞。

  肌膚缺水問題是妨礙護膚的第一大原因,隻有認真的給肌膚補水,才能擁有更好的皮膚。接下來說一說如何在飲食上“吃出水”來。一起了解一下吧。 

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